重庆土建改造楼板的厚度的选择：我们一般家里长边与短边长度之比小于或等于2.0，应按双向板计算；根据中华人民共和国国家标准 《混凝土结构设计规范》的规定：现浇钢筋混凝土板的最小厚度不小于80mm。一般的楼板厚度是100mm。根据设计规范：板中受力钢筋的间距，当板厚h≤150mm时，不宜大于200mm；当板厚h>150mm时，不宜大于1.5h，且不宜大于250mm。重庆的房屋结构的跨度一般不大，所以如果采用二级螺纹钢筋的话，可以采用间距200mm。